화요일과 목요일은 무기술 수련을 하고 있다.
어제는 가토리신토류를 배우는 회원들만 수련 참가를 해서 고류 검술인 가토리신토류만 수련함.

表之太刀:오모테노 타치
1. 五津の太刀 : 이츠 츠 노 타치
2. 七津の太刀 : 나나 츠 노 타치
3. 神津の太刀 : 카스미 노 타치
4. 八箇の太刀 : 핫카노 타치

棒術_봉술
1. 競合の棒 : 세리아이노 보
2. 脛拉の棒 : 수네 이시기 노 보
3. 左右の棒 : 사유 노 보
4. 笠外しの棒 : 카사하즈시 노 보
5. 跳釣瓶の棒 : 하네 츠루 베 노 보
6. 立浪の棒 : 타테 나미 노 보

요즘은 몸풀기 시간에 근력운동 루틴을 세 가지 추가함.
몸풀기만으로도 뻐근함을 느낄 수 있어 회원 모두가 만족(?) 하는 것 같음.
물론 내 생각임..